Alusta päeva, luues ühendus oma põhiväärtustega ja andes nendega tooni eelseisvale päevale ja oma valikutele. 

Tehes 100 päeva järjest seda meditatsiooni, kinnistuvad su väärtused ning sa hakkad rohkem ennast väärtustavamalt käituma.  

Meie aju on neuroplastiline, selline harjutus õpetab su aju märkama võimalusi, millest sa varem mööda vaatasid. 

Kasuta hommikuse meditatsiooni väge!

See meditatsioon aitab sul oma põhiväärtused igapäevaellu integreerida. Kasuta seda juhendatud meditatsiooni, mis annab sulle võimaluse alustada iga päeva enda keskmest lähtuva kavatsusega, mis viib täisväärtuslikuma eluni.

Juhendaja

Tere!  Mina olen Katrin ja mul on hea meel jagada sinuga seda lühikest meditatsiooni. Olen ise igapäevane mediteerija ja näen kui palju see mind elus toetab.  Liitu minuga, et katsetada meditatsiooni mõju oma väärtuste ellu integreerimisel. Anna endale võimalus näha, milliseid positiivseid võimalusi see su ellu tuua võib.

Alusta oma teekonda täna!

Koge hommikuse meditatsiooni kasu ja anna endale võimalus joonduda rohkem oma keskmega. Astu esimene samm eneseväärtustamise suunas!

Get your free download now

By signing up, you agree to Katrin Alujev koolitused's Terms of Service and Privacy Policy.