Loomine ja areng läbi meditatsiooni
Koolitusprogramm, mille käigus õpid kasutama meditatsiooni oma elu teadlikumaks loomiseks ning enda arendamiseks.
Koolitusprogramm õpetab sind kasutama meditatsiooni oma elu teadlikumaks loomiseks ning arenguks. Sa õpid:
vähendama kannatust oma elus ja seeläbi suurendama rahulolu
mõistma ennast ja elama rohkem enda keskmest
tegema otsuseid endast lähtuvalt ja ennast usaldades
looma oma elu teadlikumalt
kasutama ja usaldama oma intuitsiooni
vähendama väliste tegurite mõju sinu õnnele ja meelerahule
kogema oma mõtteid, emotsioone ja füüsilisi aistinguid ehedamalt ning ilma blokeeringuteta
elama suurema vabadusega, sest sind ei koorma nii palju ootusi ja uskumusi
Koolitus algab 21.septembril ja hiljem liituda ei saa.
Tagasi endasse
Meelte kasutamine
Mere harjutus
Teekond üles
Ekraani ja kolmnurga harjutus
Enda jälgimine
Meri rahulikuks
Vaagnahingamine ehk Mula Bandha
Tonglen
Hirm välja
Juured alla
Toru
Kosk
Sissejuhatus
Kõrgema Minaga tutvumise meditatsioon
KM meditatsiooni jagamisring ja kaitseinglid
Kaitseingli meditatsioon
Sümbolid ja sisemise tarkuse tempel
Sisemise tarkuse templi meditatsioon
Sisemise templi tagasiside
Kodutööd
Töö sõnumikaardiga
Automaatne kirjutamine
Südamelaul
Sünnikaart I
Sünnikaart II
Sünnikaart III
Töövihik
Sünnikaart IV
Töövihik
Alguse meditatsioon
Jagamisring
Sissejuhatus sisemisele lapsele
Sissejuhatus sisemisele lapsele 2
Sisemine laps ja ohvripositsioon meditatsioon
Sisemise lapse meditatsioon
Vajadused sissejuhatus
Vajadused harjutus, sissejuhatus andestamisesse
Andestamine
Tšakrate tasakaalustamine
Jagamisring ja tšakrate sissejuhatus
Tšakrate kaardistamise meditatsioon
Tšakra 1
Tšakra 2
Tšakra 3
Tšakra 4-5
Kurgutšakra meditatsioon
Tšakra 6
Tšakra 7