9 moodulist koosnev koolitusprogramm (saalis)

Koolitusprogramm õpetab sind kasutama meditatsiooni oma elu teadlikumaks loomiseks ning arenguks. Sa õpid:

  • vähendama kannatust oma elus ja seeläbi suurendama rahulolu

  • mõistma ennast ja elama rohkem enda keskmest

  • tegema otsuseid endast lähtuvalt ja ennast usaldades

  • looma oma elu teadlikumalt

  • kasutama ja usaldama oma intuitsiooni

  • vähendama väliste tegurite mõju sinu õnnele ja meelerahule 

  • kogema oma mõtteid, emotsioone ja füüsilisi aistinguid ehedamalt ning ilma blokeeringuteta

  • elama suurema vabadusega, sest sind ei koorma nii palju ootusi ja uskumusi

Saalikoolitus "Loomine ja areng läbi meditatsiooni"

Koolitus algab 24.jaanuaril ja hiljem liituda ei saa.

    1. Tagasi endasse

    2. Meelte kasutamine

    3. Mere harjutus

    4. Teekond üles

    5. Ekraani ja kolmnurga harjutus

    6. Enda jälgimine

    1. Meri rahulikuks

    2. Vaagnahingamine ehk Mula Bandha

    3. Tonglen

    4. Hirm välja

    5. Juured alla

    6. Toru

    7. Kosk

    1. Sissejuhatus

    2. Kõrgema Minaga tutvumise meditatsioon

    3. KM meditatsiooni jagamisring ja kaitseinglid

    4. Kaitseingli meditatsioon

    5. Sümbolid ja sisemise tarkuse tempel

    6. Sisemise tarkuse templi meditatsioon

    7. Sisemise templi tagasiside

    8. Kodutööd

    1. Töö sõnumikaardiga

    2. Automaatne kirjutamine

    3. Südamelaul

    4. Sünnikaart I

    5. Sünnikaart II

    6. Sünnikaart III

    7. Töövihik

    8. Sünnikaart IV

    1. Töövihik

    2. Alguse meditatsioon

    3. Jagamisring

    4. Sissejuhatus sisemisele lapsele

    5. Sissejuhatus sisemisele lapsele 2

    6. Sisemine laps ja ohvripositsioon meditatsioon

    7. Sisemise lapse meditatsioon

    8. Vajadused sissejuhatus

    9. Vajadused harjutus, sissejuhatus andestamisesse

    10. Andestamine

    1. Tšakrate tasakaalustamine

    2. Jagamisring ja tšakrate sissejuhatus

    3. Tšakrate kaardistamise meditatsioon

    4. Tšakra 1

    5. Tšakra 2

    6. Tšakra 3

    7. Tšakra 4-5

    8. Kurgutšakra meditatsioon

    9. Tšakra 6

    10. Tšakra 7

Koolituse kohta

  • €315,00